La pause by Jho,

Si vous souffrez d’irritations, de sensations de brûlure ou d’éruptions cutanées au niveau de la vulve pendant vos règles, vous faites peut-être une réaction allergique aux protections hygiéniques, comme environ 30 % des femmes. On vous explique ici comment remédier à ce problème en optant pour les bonnes protections intimes, douces, bio et hypoallergéniques, afin de retrouver un confort total pendant vos règles. 

Parfois taboues et souvent mal vécues, les fuites urinaires sont pourtant le lot de beaucoup d’entre nous, quel que soit l’âge. Une femme sur cinq souffrirait d’ailleurs de fuites urinaires après 30 ans. Pour faire face à ces petits désagréments du quotidien avec calme et sérénité, on vous conseille de prendre le temps de trouver des protections hygiéniques pour fuites urinaires efficaces, saines, et confortables.

Vous vous apprêtez à passer le cap de la ménopause ? Cette période, qui marque la fin des menstruations, s’accompagne de plusieurs changements pouvant notamment entraîner des petits désagréments intimes. Pour faciliter cette transition, on vous aide à trouver des protections hygiéniques pour la ménopause, saines et confortables.

Que ce soit pour prendre soin de sa santé ou pour protéger l’environnement, les tampons bio représentent l’alternative idéale face aux tampons conventionnels. Confortables et efficaces, ils sont aussi sains, naturels et respectueux de votre corps et de la planète. On vous dit tout ce qu’il faut savoir sur les tampons périodiques bio.

Le blanchiment au chlore vise à purifier les matières utilisées pour fabriquer certaines protections hygiéniques non bios. Le souci, c’est que cette méthode engendre des résidus très toxiques. On fait le point sur les risques et on vous fait découvrir des alternatives saines et naturelles.

Les substances nocives contenues dans de nombreuses protections hygiéniques conventionnelles sont de plus en plus pointées du doigt, incitant bon nombre d’utilisatrices à se tourner vers des alternatives bio. Mais quelles sont finalement les différences entre la composition et la fabrication des serviettes hygiéniques bio VS conventionnelles ? Nous faisons le point.

Bien choisir ses tampons périodiques, c’est non seulement trouver un tampon au niveau d’absorption adapté à son flux, mais c’est aussi choisir la méthode d’insertion qui vous convient le mieux. Alors, que choisir entre tampons avec applicateur et tampons sans applicateur ?  

Pratiquer une activité sportive de manière régulière est un excellent moyen de prendre soin de votre corps de femme. En plus de vous permettre de garder la forme, cela a un impact incroyablement positif sur votre santé. On vous explique tous les bénéfices du sport pour votre organisme et  on  vous aide à choisir la discipline qui vous convient le mieux. 

Les exercices de renforcement musculaire, s’ils sont bien réalisés, sont un excellent moyen de tonifier votre silhouette, d’améliorer votre posture et de prévenir l’apparition de certaines pathologies. On vous donne quelques clés pour bien pratiquer cette discipline et en retirer tous les bienfaits.