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L’accouchement est une épreuve difficile sur le plan physique et psychologique. Afin de mieux gérer la peur, d’atténuer les douleurs et de faciliter l’arrivée de bébé, il est important de bien vous y préparer. Voici tous nos conseils pour anticiper au maximum et être le plus sereine possible le jour de votre accouchement. 

La période de règles a souvent tendance à bousculer nos habitudes de vie. Nous sommes par exemple nombreuses à interrompre la pratique d’une activité physique pendant cette fameuse semaine du mois. Pour ne pas laisser vos règles entraver votre routine sportive, la première étape est de trouver des protections hygiéniques pour le sport, confortables, aérées et adaptées à l’activité que vous pratiquez.

Vous êtes l’heureuse jeune maman d’un nouveau-né ? Parmi la panoplie d’accessoires indispensables après avoir accouché, n’oubliez pas de prévoir des protections hygiéniques adaptées. Vous ne savez pas quelles protections intimes choisir après l’accouchement et au retour de couches ? On vous dit tout !

Vous êtes parent d’une jeune adolescente ? Pour permettre à votre fille de bien vivre ses premières règles, on vous conseille de l’aider à trouver des protections hygiéniques confortables, naturelles et faciles à utiliser. Chez jho, nous proposons toute une gamme de produits sains, biologiques et respectueux de la flore intime, qui aideront votre fille à passer la puberté sereinement.

La grossesse est une étape importante et souvent déroutante de notre vie de femme. Entre les changements physiologiques, les bouleversements hormonaux et le stress, nous sommes mises à rude épreuve. Voici tous nos conseils pour une grossesse sereine et épanouie.

Lorsque bébé sera là, vous lui consacrerez presque tout votre temps et toute votre énergie. C’est pourquoi il est préférable de vous acquitter avant la naissance de toutes les tâches qu’il est possible de réaliser en amont. Voici tous nos conseils pour bien anticiper l’arrivée de bébé et ainsi aborder cette nouvelle étape de votre vie le plus sereinement possible.

Avoir une alimentation saine pendant votre grossesse est primordial pour rester en forme et pour mettre au monde un bébé en bonne santé. Le régime alimentaire de la femme enceinte doit répondre à des besoins spécifiques. C’est pourquoi certains aliments doivent être consommés en plus grande quantité tandis que d’autres sont carrément proscrits. Que manger quand on est enceinte? En quelle quantité ? Quelles sont les erreurs  à éviter ? Voici tous nos conseils pour bien manger pendant votre grossesse.

La grossesse est une période éprouvante tant sur le plan physique que psychologique. C’est pourquoi il est important de prendre soin de vous et de votre corps tout au long de ces 9 mois. Voici tous nos conseils pour améliorer votre bien-être pendant la grossesse.

À première vue, elle a tout d’une culotte normale, et pourtant, la culotte menstruelle offre aux femmes une semaine de règles sans fuites, dans le confort d’un sous-vêtement tout doux, respectueux de la santé et de l’environnement ! Mais comment est fabriquée cette culotte absorbante au juste ? On vous détaille ici la composition et la fabrication des culottes menstruelles.