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Que se passe-t-il dans mon corps pendant les règles

Transpiration pendant les règles

Transpirations, sueurs nocturnes, bouffées de chaleur… Quand les règles (nous) font suer

À la longue liste des symptômes physiques et émotionnels du syndrome prémenstruel viennent parfois s’ajouter une transpiration excessive, des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur. Ces symptômes, qui varient d’une femme à l’autre, peuvent souvent impacter la qualité de vie pendant les règles. Dans cet article, nous vous aidons à mieux comprendre les causes de ces symptômes et vous proposons quelques astuces pour soulager ces désagréments. 

July 10, 2023 par Soraya
premières règles après curetage 15 jours
Les règles au fil de la vie

Les règles après un curetage

Après un curetage, il peut arriver que les règles subissent quelques changements. Elles peuvent mettre plus ou moins de temps à réapparaître, être plus ou moins abondantes ou douloureuses… À quoi ressemblent alors les règles après un curetage ? Combien de temps après cette intervention les règles reviennent-elles ? Jho vous répond.

June 19, 2023 par Soraya
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Ma vie & mes règles

Règles et ramadan

De nombreuses femmes musulmanes font chaque année le ramadan. Pendant cette période de jeûne sacré, il arrive bien souvent qu’elles aient leurs règles. Le jeûne intermittent devient également de plus en plus pratiqué. Faut-il interrompre le jeûne pendant les menstruations ? Quelles sont les conséquences de la privation de nourriture sur le corps ? On vous dit tout sur les règles pendant le jeûne et notamment pendant le ramadan. 

June 12, 2023 par Nikita
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Utilisation des protections hygiéniques

10 pliages de cup menstruelle

Alternative zéro-déchet aux tampons et aux serviettes hygiéniques jetables, la coupe menstruelle présente de nombreux avantages. Réutilisable, lavable, écolo, la cup est aussi confortable et relativement facile à utiliser… À condition toutefois d’avoir trouvé la bonne méthode de pliage ! 

Pliage en C, en E, en S ou encore en “push down”... Tour d’horizon des 10 techniques d’origami pour une utilisation sereine et efficace de votre cup menstruelle.

June 5, 2023 par Soraya
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Cycles menstruels

La synchronisation des règles

On entend souvent dire que les personnes menstruées, les femmes d’une même famille, les meilleures amies ou les colocataires auraient leurs règles en même temps. Ainsi, d’après la théorie de la synchronisation menstruelle, les femmes qui sont proches pourraient observer un alignement de leur cycle et de leurs menstruations. Sur quoi s’appuie cette théorie ? Est-elle fondée ? On répond à toutes vos questions dans cet article. 

May 30, 2023 par Nikita
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Cycles menstruels

Règles très épaisses : faut-il s'inquiéter ?

Des règles très épaisses comme des glaires peuvent être une source d’inquiétude pour de nombreuses femmes. Dans cet article, nous examinerons les causes possibles de ces saignements à la consistance épaisse comme des glaires, ainsi que les symptômes à surveiller et les traitements éventuels. 

May 22, 2023 par Soraya
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Comprendre son corps au fil de ma vie

Problèmes de peau et ménopause

Quand on parle de la ménopause, on pense souvent aux bouffées de chaleur et aux sautes d’humeur mais plus rarement à la peau. Pourtant les femmes ménopausées ont de nombreux problèmes cutanés. Dans cet article on vous explique pourquoi la peau se détériore avec l’âge et on vous donne des astuces pour en prendre soin. 

May 16, 2023 par Nikita
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Que se passe-t-il dans mon corps pendant les règles

Jambes lourdes et règles : 10 remèdes

Parmi les désagréments qui accompagnent le syndrome prémenstruel, ou SPM, les jambes lourdes arrivent souvent en tête de liste, aux côtés des maux de tête, des crampes abdominales, des troubles de l’humeur… Le symptôme de lourdeur dans les jambes touche en effet de nombreuses femmes avant et/ou pendant leurs règles, pouvant provoquer un réel inconfort pendant quelques jours. Dans cet article, jho vous propose un tour d’horizon des causes, des symptômes et des 10 remèdes naturels pour soulager les jambes lourdes.

May 9, 2023 par Soraya