Liste pour valise maternité : les essentiels pour votre accouchement

September 18, 2023 par Soraya

Votre ventre s’est bien arrondi et le moment est venu de préparer votre valise pour le grand jour ? Documents importants, produits d’hygiène, protections hygiéniques, vêtements pour bébé… Pour vous assurer un séjour confortable à la maternité, votre sac doit regrouper un certain nombre d’accessoires indispensables. Pour être sûre de ne rien oublier, jho vous propose une checklist des essentiels à emporter avec vous pour votre accouchement.

Valise maternité : quand la préparer ?

L'idéal est de commencer à regrouper tous les essentiels pour votre valise maternité en fin de grossesse, à partir du septième mois.

Cependant, rien ne vous empêche de la préparer plus tôt si vous souhaitez prendre le temps de tout prévoir sereinement pour l'arrivée de bébé !

Que mettre dans votre valise maternité ?

La valise maternité doit comprendre : 

  1. Les documents importants nécessaires lors de l’admission à l’hôpital
  2. Des affaires pour la maman
  3. Des affaires pour bébé
  4. Des affaires pour le co-parent 

1) Les documents importants pour la maternité

À votre arrivée à la maternité, un certain nombre de documents administratifs vous seront demandés. Pour être sûre de ne rien oublier, le mieux est de tout regrouper dans la même pochette. 

Les principaux documents à prévoir sont : 

2) Les affaires pour la future maman à mettre dans la valise maternité

  • Les affaires pour la salle de naissance

Pour accoucher dans les meilleures conditions, pensez à mettre dans votre valise tout ce qui peut vous aider à être le plus à l’aise possible, comme par exemple :

  • Un brumisateur pour vous rafraîchir,

  • Un t-shirt large ou une chemise de nuit ample,

  • Une paire de chaussettes,
  • De la musique,
  • Une bouteille d’eau,
  • Des lingettes rafraîchissantes,
  • Un bandeau ou un élastique pour attacher vos cheveux pendant le travail…

  • Les affaires pour le séjour à la maternité après l’accouchement :

Lors de votre séjour à la maternité, vous aurez besoin d’un certain nombre d’essentiels pour maximiser votre confort. Pensez notamment à emporter : 

  • Des vêtements confortables  

    • 2 ou 3 pyjamas, chemises de nuit, pantalons de jogging ou leggings…
    • 1 gilet,
    • Une robe de chambre ou un peignoir,
    • Quelques paires de chaussettes,
    • Des chaussons,
    • Des culottes jetables post-accouchement, 
    • Des t-shirts larges. Si vous avez prévu d’allaiter, optez pour des vêtements qui s’ouvrent sur le devant,
    • Un sac à linge sale,
    • Des serviettes de toilette,
    • …

→ Chez jho, on vous propose le kit premiers jours post-accouchement, avec des culottes postpartum jetables et un soin intime lavant doux.

Si vous pensez allaiter, pensez à emporter : 

  • Les coussinets d'allaitement,

  • 1 ou 2 soutiens-gorges d’allaitement,
  • Des compresses, 
  • Un coussin d’allaitement pour nourrir votre bébé en étant bien installée,
  • Une crème pour les mamelons,
  • Une petite lampe veilleuse pour nourrir votre bébé la nuit… 

  • Des accessoires 

    • Le chargeur de votre téléphone,
    • Un casque pour écouter de la musique,
    • Un livre ou des magazines, 
    • Des mouchoirs en papier,
    • Vos snacks préférés,
    • Une taie d’oreiller pour vous sentir comme chez vous,
    • Un masque pour les yeux pour dormir plus facilement pendant la journée,
    • Un stylo et un petit carnet si vous souhaitez noter les tétées ou les biberons de bébé,
    • …

  • Une trousse de toilette avec : 

    • Du shampoing et du savon doux,
    • Une brosse à dents et du dentifrice,
    • Une huile ou une crème anti-vergeture,
    • Une crème de soin anti-jambes lourdes,
    • Des produits cosmétiques (crème hydratante, carrés démaquillants lavables, maquillage…),
    • … 

  • Des protections hygiéniques post partum

Après un accouchement, il est essentiel de choisir des produits d’hygiène intime adaptés et respectueux de votre corps ainsi que des protections hygiéniques spéciales post-accouchement et retour de couches. Retrouvez les serviettes maternité bio de Jho sur notre boutique en ligne.

→ Attention, les tampons périodiques et cups menstruelles ne sont pas adaptés après un accouchement. Il faudra utiliser uniquement des protections externes (serviettes hygiéniques jetables ou lavables, culottes de règles pour lochies…).

Chez jho, nos protège-slips bio et serviettes hygiéniques bio sont composés à 100 % en coton biologique certifié GOTS (que ce soit le voile externe en contact avec la peau ou le cœur absorbant). C’est naturel, doux, confortable et efficace ! De plus, ces protections intimes ne contiennent ni plastique, ni parfum, et ne sont pas blanchies au chlore. Testées sous contrôle dermatologique, elles limitent aussi les risques d’allergies, d’irritations, et de démangeaisons.

Voici les protections hygiéniques indispensables à mettre dans votre valise maternité : 

N’hésitez pas à consulter la gamme complète de produits post-partum proposée par jho pour vous aider à vivre une période post-accouchement confortable et sans tracas.

3) Les essentiels pour bébé à mettre dans sa valise maternité 

  • Le trousseau pour l’arrivée de bébé 

Il est important de prévoir dans votre valise un trousseau pour l’arrivée de votre bébé. 

Vous pouvez préparer un sac à part, avec les petites affaires prévues pour la salle d'accouchement.

Le plus souvent, la maternité fournit une liste des vêtements et accessoires à prévoir pour la naissance. 

Ce trousseau est généralement composé de : 

  • Un body,
  • Un pyjama,
  • Un gilet en laine,
  • Une paire de chaussettes ou des chaussons,
  • Un bonnet,
  • Une couverture toute douce ou un lange en coton,
  • Une paire de moufles.
  • …

  • Les affaires de bébé pour le séjour à la maternité : 

Il faudra également prévoir dans votre valise les affaires pour bébé essentielles pendant le séjour à la maternité :

  • 6 ou 7 bodies,

  • Des brassières à manches longues,

  • Le même nombre de pyjamas de taille naissance,

  • Un bonnet,

  • 2 gilets en laine,

  • Une paire de moufles,

  • Un doudou,

  • Une sortie de bain,

  • Une gigoteuse, turbulette ou nid d'ange,

  • Des bavoirs,

  • 6 ou 7 paires de chaussettes,

  • Une paire de chaussons,

  • Une tétine,

  • Un thermomètre,

  • Du sérum physiologique,

  • Des serviettes de toilette, 

  • Des langes,

  • Un savon ou gel lavant doux,

  • Une crème à la lanoline, du liniment,

  • Des filets ombilicaux,

  • … 

→ Bon à savoir : les produits d’hygiène et les couches sont généralement fournis par la maternité, mais n’hésitez pas à vous renseigner en amont.

4) Les essentiels de la valise maternité pour le co-parent

Le co-parent qui vous accompagne peut, lui aussi, avoir besoin de quelques essentiels à ajouter dans votre valise pour la maternité, tels que :

  • Des snacks à grignoter (biscuits, bonbons..),
  • Une bouteille d’eau,
  • De la monnaie pour la machine à café et le distributeur de boissons,
  • Le chargeur de téléphone et le smartphone,
  • L’appareil photo,
  • La liste des personnes à prévenir,
  • Un livre, des magazines…
  • Éventuellement, des vêtements de rechange et une trousse de toilette d’appoint.

Photo de Sigmund sur Unsplash