Règles très épaisses : faut-il s'inquiéter ?

Des règles très épaisses comme des glaires peuvent être une source d’inquiétude pour de nombreuses femmes. Dans cet article, nous examinerons les causes possibles de ces saignements à la consistance épaisse comme des glaires, ainsi que les symptômes à surveiller et les traitements éventuels. 

Des règles très épaisses comme des glaires : de quoi s’agit-il ?

Les règles épaisses sont caractérisées par la présence de caillots sanguins et par une consistance gluante et visqueuse. Les caillots sont tout simplement dus à la coagulation du sang. Ce sang provient de l’endomètre, la muqueuse qui tapisse l’intérieur de l’utérus. En effet, tous les mois, l’utérus se prépare à recevoir un ovule en épaississant l’endomètre afin qu’un embryon puisse s’y implanter et s’y développer. Si l’ovule n’a pas été fécondé, cette paroi se désagrège et finit par se détacher. C’est cette décomposition qui provoque l’écoulement de sang, qui se manifeste par les règles. 

Parfois, vous retrouverez des morceaux d'endomètre dans les règles gluantes, ce qui est normal. La couleur foncée des pertes sanguines (règles marrons ou noires) peut être liée à des règles peu abondantes et à l'oxydation du sang menstruel. Si vos règles gluantes sont abondantes, elles seront plutôt de couleur rouge.

Le cycle menstruel est contrôlé par les hormones sécrétées par l’hypothalamus, l’hypophyse et les ovaires. Au début du cycle menstruel, les ovaires produisent des hormones qui stimulent l’épaississement de l'endomètre. Lorsque l’ovule n’est pas fécondé, le taux d’hormones diminue et entraîne la décomposition de la paroi interne de l'utérus et le début des menstruations.

C’est pourquoi le sang des règles est différent du sang qui circule dans les vaisseaux sanguins. Le sang menstruel contient des cellules et des tissus de l’endomètre qui sont éliminés.

Quelles sont les causes de règles très épaisses comme des glaires?

Des règles très épaisses peuvent être dues à un flux de sang trop abondant qui a du mal à se fluidifier, ou à un endomètre très épais et enflammé. 

• 1) La présence de glaires dans le sang des règles 

La présence de glaire cervicale dans le sang des règles est tout à fait normale chez de nombreuses femmes. Elle peut être due à la glaire vaginale qui se mélange au sang menstruel. Cependant, la présence de glaires peut également être causée par une inflammation de l’utérus ou du col utérin, par des infections vaginales, par des fibromes utérins, par l’endométriose ou encore par des perturbations hormonales. C’est pourquoi, si vous constatez que vos règles sont gluantes et épaisses de façon fréquente et inhabituelle et qu’elles s’accompagnent de douleurs, il sera important de consulter un médecin pour en déterminer la cause sous-jacente et recevoir un traitement approprié si nécessaire. 

• 2) Les changements hormonaux

Les changements hormonaux peuvent être la cause de règles très épaisses. En effet, les hormones jouent un rôle important dans la régulation du cycle menstruel, et des perturbations hormonales peuvent entraîner une augmentation de la quantité de sang et de débris d’endomètre expulsés lors des menstruations. Ces derniers peuvent alors produire des règles plus épaisses qu’à l’accoutumée.

• 3) Les fibromes  

Les fibromes utérins peuvent également provoquer des règles très épaisses semblables à des glaires. Ce sont des tumeurs non cancéreuses qui se développent dans l’utérus et qui augmentent l’épaisseur de l’endomètre. Davantage de débris de cette muqueuse doivent être expulsés pendant les règles, les rendant plus épaisses.

• 4) L’endométriose

L’endométriose peut également être à l'origine de règles très épaisses. Elle provoque une inflammation de l’endomètre qui se développe en dehors de l’utérus, dans les ovaires, les trompes de Fallope ou d’autres organes pelviens. Ce développement anormal peut entraîner des douleurs menstruelles et des règles plus épaisses que d’habitude.

• 5) Les dispositifs intra-utérins (DIU)

Les dispositifs intra-utérins (DIU) peuvent eux aussi provoquer des règles plus abondantes et plus épaisses que d’habitude. En effet, ces moyens de contraception peuvent parfois générer une irritation de la muqueuse utérine, un épaississement de l’endomètre, et une augmentation du flux de sang, plus dense et plus épais. Certains stérilets, comme ceux en cuivre, peuvent notamment provoquer une réaction inflammatoire dans l’utérus. 

Les symptômes associés aux règles épaisses

Des règles très épaisses comme des glaires sont le plus souvent caractérisées par des saignements abondants et prolongés. En plus des pertes de sang importantes, les femmes sujettes à des règles très épaisses peuvent également ressentir d’autres symptômes, tels que : 

• Des douleurs pelviennes : ces douleurs dans le bas-ventre sont dues aux contractions de l’utérus. Celui-ci se contracte afin d’évacuer le sang et les débris de l'endomètre.
  
  
• De la fatigue : une fatigue importante peut aussi être ressentie à cause d’une perte excessive de sang, pouvant conduire à de l’anémie.
  
  
• Une odeur inhabituelle : lors de règles épaisses, certaines femmes peuvent remarquer une odeur désagréable provenant du flux menstruel. Cette odeur peut venir d’une prolifération bactérienne due à la présence prolongée de sang dans l'utérus. Si cette odeur persiste, il est important de consulter un médecin.

Règles très épaisses comme des glaires : quand faut-il consulter ?

Il est vivement recommandé de consulter un médecin si les règles épaisses sont accompagnées d’autres symptômes inquiétants, tels que : 

1. Des douleurs abdominales intenses
2. De la fièvre
3. Des saignements plus abondants que d’habitude (ménorragies)
4. Des nausées, des vomissements
5. Des maux de tête sévères
6. Des vertiges ou des malaises
7. … 

Comment fluidifier ses règles naturellement ? 

Lorsque nous avons nos règles, l'utérus produit un anticoagulant naturel appelé la plasmine, qui vise à éviter la formation de caillots sanguins. Si vous avez des règles épaisses et gluantes, voici quelques remèdes naturels pour la fluidification de votre sang menstruel :

1. Boire beaucoup d'eau pour alléger votre flux
2. Boire des infusions de plantes comme la sauge (anticoagulante) ou le thym (riche en fer)
3. Manger des aliments riches en oméga 3 comme les noix, les fruits à coques, les poissons gras, les légumes verts ou les huiles végétales de colza et de lin

Photo de Yulia Khlebnikova sur Unsplash