Tout savoir sur le masque de grossesse

Vous avez peut-être déjà remarqué des tâches brunes sur le visage d’une femme enceinte. Il s’agit en fait d’un masque de grossesse, une réaction hormonale liée à l’exposition au soleil. Dans cet article, on vous explique tout sur les origines de ce phénomène et on vous donne des conseils pour l’éviter ou le faire disparaître. 

C’est quoi le masque de grossesse ? 

Aussi appelé chloasma ou mélasma, le masque de grossesse se caractérise par une hyperpigmentation de la peau à certains endroits du visage d’une femme enceinte. Le masque de grossesse prend la forme de plaques foncées, plus larges que des tâches de rousseur, et s’installe généralement au niveau : 

• De la lèvre supérieure formant ainsi une sorte de moustache
• Du nez
• Des pommettes 
• Des joues
• Du front

Dans les cas les plus extrêmes, les tâches recouvrent l’intégralité du visage. Le mélasma apparaît généralement après le premier trimestre de grossesse, le plus souvent entre le 4ème et le 9ème mois. 

Qui est concerné par le masque de grossesse ? 

D’après une étude marocaine datant de 2008, 46,5 % des femmes enceintes développent un mélasma au cours de leur grossesse. 

Ce problème dermatologique est susceptible de toucher toutes les femmes enceintes. Toutefois celles ayant la peau noire ou foncée sont particulièrement concernées par ce phénomène. Cette affection est également plus fréquente chez les types de peaux asiatiques et hispaniques.  Les peaux claires sont moins touchées mais pas épargnées pour autant. A noter qu’une femme qui a developppé un chloasma lors d’une précédente grossesse a plus de chances d’en avoir de nouveau si elle retombe enceinte. 

Quelles sont les causes du masque de grossesse ? 

Durant la grossesse, la concentration d’hormones féminines et notamment d’œstrogènes et de progestérone est très forte. Cela a pour conséquence de stimuler la production de mélanine, un pigment naturellement présent dans le corps qui réagit lors de l’exposition au soleil. Le but de cette substance est de protéger notre peau des effets nocifs des rayons UV  via le mécanisme du bronzage. Dans le cas du mélasma, la mélanine est produite en excès et cause des tâches très foncées même lors d’une exposition brève au soleil. 

Peut-on avoir un masque de grossesse sans être enceinte? 

Il arrive que certaines femmes développent un mélasma alors qu’elles n’attendent pas d’enfant. Elles souffrent généralement d’un déséquilibre hormonal pouvant être causé par :

1. La prise d’une contraception hormonale mal dosée. Il s’agit généralement d’une pilule contraceptive trop riche en oestrogènes.
2. La prise du traitement hormonal de la ménopause ( THM) 
3. Un dysfonctionnement de la thyroïde comme la maladie d’Hashimoto.

Peut-on prévenir le masque de grossesse ? 

Il est possible de limiter les risques de développer ce problème de pigmentation en suivant les recommandations suivantes : 

1. S’exposer le moins possible au soleil durant toute la grossesse et les premiers mois post-partum.
2. Porter systématiquement une crème solaire avec un indice de protection élevé : dans l’idéal un écran total 50 spf. Si vous préférez, vous pouvez opter pour un fond de teint contenant des filtres UV. Protégez-vous également avec un chapeau et des lunettes de soleil 
3. Evitez les gommages abrasifs ou les démaquillages trop vigoureux qui fragilisent la peau et la rendent plus sensible aux UV. Préférez un exfoliant naturel à base de flocon d'avoines, lait et miel pour gommer votre peau avec délicatesse et douceur. 

Quelles solutions pour faire disparaître un masque de grossesse? 

Dans la plupart des cas, le mélasma disparaît spontanément quelques semaines après l’accouchement. Toutefois certaines tâches peuvent perdurer de manière définitive, c’est pourquoi il est important de consulter un.e dermatologue ou a minima un.e médecin généraliste afin d’obtenir un traitement adapté.

En fonction des cas, il peut s’agir : 

1. D’une crème dépigmentante.  Souvent formulée à base d’hydroquinone, il faut l’appliquer quotidiennement sur les tâches (généralement le soir car ces produits sont photosensibles). Attention à utiliser uniquement des crèmes prescrites par votre médecin et préparées en pharmacie car on trouve en vente sur internet des crèmes blanchissantes très toxiques pour la peau et qui peuvent causer de graves brûlures. 
2. D’un peeling. Cette méthode de médecine esthétique consiste à appliquer sur le visage un agent chimique ou des acides de fruits afin de détruire l’épiderme: la couche superficielle de la peau. Cela va déclencher une régénération de cet épiderme et une “nouvelle peau” qui sera plus élastique, moins marquée par les rides et sans tâches.
3. Des séances de traitement au laser afin de désagréger la mélanine et de faire disparaître les tâches.
4. De la cryothérapie. De l’azote liquide à -195 degrés est pulvérisé sur les tâches afin de les détruire. Cette méthode est aussi souvent utilisée pour faire disparaître le lentigo, c'est-à-dire les tâches de vieillesse généralement présentes sur les mains et le décolleté. Une seule séance suffit mais des croûtes pendant quelques jours. 
5. D'un changement de contraception ou une modification du dosage. Cette méthode concerne particulièrement les femmes présentant un chloasma sans être enceinte.

Traitements naturels du masque de grossesse

Si les tâches ne sont pas trop prononcées, vous pouvez opter pour un remède de grand-mère en appliquant régulièrement sur votre visage des rondelles de pommes-de-terre crue. Cet aliment est en effet riche en catéchol, une enzyme connue pour ses propriétés éclaircissantes. Une tranche de raifort appliquée sur les tâches pourrait aussi fonctionner.

Le vinaigre de cidre est aussi un bon allié contre le masque de grossesse. Diluez-le avec un peu d’eau, appliquez le délicatement au coton et laissez poser 25 minutes sur les tâches avant de rincer.  Vous pouvez l'allier au jus de 2 oignons. Pas glamour niveau odeur, mais le mélange serait efficace. 

Le jus de citron à appliquer le soir sur les tâches (car le citron est photosensibilisant) aiderait à faire disparaître le masque de grossesse. Vous pouvez aussi utiliser l'huile essentielle de citron biologique en diluant une goutte dans votre crème ou votre sérum de nuit. 

Certaines huiles végétales bio comme l'huile de chaulmoogra, le macérât de lys ou de busserole pourraient aider à la disparition du chloasma. Le gel d'aloe vera bio appliqué sur le mélasma pourrait également être utile car il favoriserait la disparition des tâches brunes.

Le curcurma serait utile s'il est appliqué en cataplasme sur les tâches pendant 20 mn et rincer à l'eau. Pour réaliser la pâte, il vous faudra 5 cuillères à café de curcuma en poudre et 5 cuillères à soupe de lait entier. A utiliser tous les jours. 

Le bicarbonate de sodium en peeling mélangé avec de l'huile bio de noix de coco.

Attention : demandez toujours conseil à votre médecin, votre dermatologue et/ou votre gynécologue obstétricien avant d'avoir recours à des remèdes naturels. 

Et le masque de grossesse après l'accouchement

Normalement, le masque de grossesse disparaît tout seul durant les trois mois qui suivent l’accouchement. Mais le masque de grossesse post-partum existe bien. En effet, après l'accouchement, les cellules qui stimulent la mélanine sont plus nombreuses.  Il est conseillé de consulter un dermatologue si votre mélasma de grossesse ne disparaît pas. 

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