Comprendre son corps au fil de ma vie

Comment gérer la prise de poids pendant la ménopause ?

La plupart des femmes prennent un peu de poids lors de la ménopause. Les changements hormonaux qui accompagnent cette période sont en effet particulièrement propices à l’augmentation de la masse graisseuse. Généralement localisés au niveau du ventre, ces quelques kilos supplémentaires sont souvent tenaces. Pas de panique toutefois, il existe des solutions pour en venir à bout. 

October 22, 2020 par Nikita
Comprendre son corps au fil de ma vie

Ménopause, une nouvelle vie

C’est un phénomène biologique naturel, au même titre que les règles. Pourtant, la ménopause pâtit d’une affreuse réputation. Pour beaucoup, c’est une petite mort, le signe que l’on se dirige inéluctablement vers la vieillesse. Le terme est même parfois employé comme insulte ou prétexte à de nombreuses blagues.

May 28, 2020 par Nikita
Comprendre son corps au fil de ma vie

Faut-il prendre un traitement hormonal à la ménopause ?

Le traitement hormonal de la ménopause, aussi appelé THM, est un traitement à base d’hormones parfois prescrit afin d’atténuer les symptômes de la ménopause. Si certaines femmes disent être soulagées grâce à ces médicaments, d’autres pointent du doigt des effets secondaires très désagréables. Que penser du traitement hormonal de la ménopause? Pourquoi ne convient-il pas à toutes les femmes ? Voici quelques explications afin de comprendre ce qu’est le THM et dans quels cas il est recommandé. 

October 22, 2020 par Nikita
Comprendre son corps au fil de ma vie

Et si c’était le début de la ménopause ?

« C’est moi, ou il fait chaud ? » Vous avez dans la quarantaine avancée et des envies de vous déshabiller dans la rue, en plein hiver, quand les autres grelottent. Cette sensation surprenante et inconfortable pourrait bien être le signe d’un tournant majeur dans votre vie de femme.

November 20, 2019 par Nikita