Premières règles

Les premières règles apparaissent à la puberté, nous t'accompagnons pour les aborder en toute sérénité.

Dis, c’était comment tes premières règles ?

Témoignages de filles, meufs, dames, mamies, gazelles... sur le jour ou elles ont eu leurs règles, poissons rouges, carolines, ragnagnas, coquelicots. Si vous aussi vous avez envie de nous faire part de votre histoire, qu’elle se situe en France ou ailleurs (on peut changer les noms et les lieux), vous pouvez nous écrire sur hello@jho.fr.

January 18, 2019 par Dorothée

Les règles au fil de la vie

Bien vivre ses premières règles

Les premières règles sont une étape importante de la vie d’une jeune fille. Pour certaines, ce passage vers la vie de femme s’opère avec sérénité, tandis que pour d’autres la transition est plus difficile à accepter. Entre les bouleversements hormonaux, le sang et les douleurs éventuelles, il y a en effet de quoi être un peu déboussolée. Voici quelques conseils pour bien préparer l’arrivée des premières règles et les gérer en douceur.

October 15, 2020 par Nikita